FOOD THERAPY

副腎疲労、アレルギー、慢性疾患、不妊症など、薬を始める前にやるべきこと、必要なことはたくさんあります。『まずは自分自身を知ること。』そこから始まります。

10年以上栄養療法の経験を持つ内科医関由佳がMedical × Food × Mindfulnessの観点からあなたの健康をサポートします。


プログラムは3日間の味噌汁ファスティング、オーダーメイドのフードリーディングの2種類


フードリーディング

検査データや日々食べているものをもとに栄養状態やその方に必要な栄養素をリーディングし、あなたがより快適に過ごせるアドバイスをオンラインで行います。

分子整合栄養医学に基づいた身体の面での診断と、心の豊かさマインドフルネスを新しい視点で見直すことにより、ご自身についてより深く知ることができます。『分子整合栄養医学』とは、血液検査の結果を生化学や栄養学などに基づいて解析して、ミネラル、ビタミン、栄養素の過不足を判断し、体内環境を本来あるべき正常な状態に整える治療法です。ビタミンやミネラルの必要量は個人差が大きく、カラダを快適に保つための必要な栄養素の量は個々で異なります。病気の予防だけでなく、一歩先のウエルネス、オプティマルヘルスを目指す人のための個々にカスタマイズさせたセルフマネージメントの提案をしています。また、リーキーガットや副腎疲労症候群など薬に頼らずに治療したい方へのアドバイスも行なっております。



3day 味噌汁ファスティング

必須アミノ酸を全て含み、ミネラル豊富な味噌を使った栄養満点ファスティング。

必要なのは味噌と出汁だけ。具は要りません。具無し味噌汁でファスティングします。

参加者の方にはおススメの味噌もご紹介します。

ジュースファスティングの果糖が気になる方、酵素ファスティングの味が苦手な方、低糖かつ食べ慣れた味でファスティングを楽しみましょう。

3day味噌汁ファスティングは完全オンラインでの実施です。

準備食や回復食のご説明から、ファスティング日の実践報告&フィードバックまで、期間中のやり取りは全てFacebookグループ(秘密グループ)上で行います。

期間中は、味噌汁ファスティング考案者であり薬を使わない内科医&味噌ドクターでもある関由佳から直接アドバイスを受けることが出来ます。



◆ その他のご案内・ご注意事項

診断や治療等、医療行為は一切行っておりません。あくまでも栄養相談となります。治療中の方は主治医の先生とご相談の上お申込みください。

◆ ご質問・お問い合わせはCONTACTまでお願い致します。